Les entorses, souvent redoutées des sportifs, peuvent survenir à tout moment et mettre un frein à votre progression physique comme à votre passion. Pourtant, prévenir ces blessures est essentiel pour maintenir une pratique sportive régulière et sécuritaire. Prévenir entorses sport n’est pas une mission impossible. Au contraire, en adoptant des gestes et des habitudes simples, […]